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老汉天天放风筝
http://www.100md.com 2004年6月24日 《健康时报》 2004.06.24
     我叫陈焕昌,现年76岁,1955年参军,一直担任军事体育工作,1978年转业至孝感地区体委,任体校校长,退休以后任孝感市老年体协副秘书长至今,一辈子从事体育工作。我的体育爱好广泛,特别对放风筝情有独钟,自觉风筝放得挺不错。我从1945年开始放风筝,即使在部队也未停止过,至今已放了半个多世纪。

    放风筝是一项技术性很强的运动,我积累了放风筝的许多经验。一般来说,我每天早、晚各放一次,每次90分钟,家中常备的风筝有8只,主体全是高级绸子制成,尾巴是用塑料纸制成,长25米,比一般的风筝尾巴长,过去我只是在春季放一阵子,而现在我一年四季都放,不过雪天、雨天和6级以上的大风及无风天气都不能放。平时大风放大风筝,小风放小风筝,没有风就等风,一旦风来就要抓住时机放,放的时候要迎风放,逐步放高,一般放700~800米高,最高我能放到1000米高,为了把风筝放得稳,要将线经常抖动,尤其是在风小的时候,更要不断地抖动,这样风筝才能在空中站稳脚跟,否则就会栽跟斗。

    我认为,放风筝可以活动颈部,某些患眼病、颈椎病者,只要坚持长期放风筝完全可以治愈。我本人由于长期放风筝,就没有患上这两种病。(陈世高), http://www.100md.com